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ESTILO DE PERSONALIDAD "AGRADABLE"

Antes de realizar este test lea la fundamentación de esta serie de tests en el siguiente link:
Encuentre su estilo de "personalidad imperfecta"

El Test del Modelo de Personalidad "Agradable"
 

1. La última vez que me enfadé seriamente:

a. Fue con esta pregunta tan tonta. ¡No tiene sentido!

b. Fue la última vez que hablé con mi cónyuge,

c. Creo que fue hace uno o dos meses.

d. Fue cuando contaba tres años.

 

2. Cuando me enfado con mi cónyuge:

a. Los vecinos cierran las ventanas.

b. Digo lo primero que me pasa por la mente.

c. Cuento hasta diez antes de hablar.

d. No es algo que me suceda.

 

3. La mayoría de la gente me considera:

a. Una persona que dice exactamente lo que piensa.

b. Una persona directa.

c. Una persona con mucho tacto.

d. Una persona que nunca se queja.

 

4. Sí considerara que mereciera un aumento en el trabajo:

a. Exigiría que me lo concedieran.

b. Diría a mi supervisor que me correspondería un aumento.

c. Se lo diría a mis compañeros y me limitaría a esperar que ellos difundieran el comentario.

d. Esperaría que mi supervisor lo recordara.

 

5. En mi adolescencia:

a. Volvía locos a todos.

b. Me metía en los líos habituales.., nada seria.

c. Hacía la vida imposible a m padres porque nunca llegaba a casa a la hora convenida.

d. Tenía demasiado miedo a mis padres como para meterme en problemas.

 

6. Si alguien me dijera algo insultante:

a. Le haría saber que no me gustó.

b. Pensaría en cómo devolverle el insulto.

c. No me gustaría en absoluto, pero probablemente no diría nada.

d. Consideraría que lo dijo sIn intención.

 

7. Creo que el enfado:

a. Debe ser expresado abiertamente, de lo contrario hace estragos en el interior del individuo.

b. Debe ser analizado: es necesario dar solución a lo que lo está produciendo.

c. Tiene el lugar que le corresponde, pero suele exagerarse.

d. Es la emoción menos productiva.

 

8. Si mi cónyuge me pide que haga algo que no quiero:

a. Dejo clara mi forma de pensar y no lo hago.

b. Me quejo, independientemente de que lo haga o no.

c. Lo hago, pero protesto todo el tiempo.

d. Prometo hacerlo, pero es probable que deje pasar bastante tiempo antes de decidirme a hacerlo.

 

9. Si estoy enfadado con mi cónyuge:

a. Le digo que me deje en paz.

b. Le digo que tratemos de resolver el problema.

c. No le digo nada, pero me pongo de mal humor.

d. Casi nunca me siento así.

 

10. Mi cónyuge me pregunta si estoy molesto por algo:

a. Jamás. Nunca debe preguntar.

b. Algunas veces, por ejemplo cuando he tenido un mal día en el trabajo y me resisto a hablar del tema.

c. Algunas veces. No me gusta hablar de cada pequeña cosa que me molesta.

d. Todo el tiempo, y quisiera que no lo hiciera nunca más.

 

Guía de puntuación para el test del tipo agradable:

1.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

2.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

3.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

4.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

5.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

6.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

7.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

8.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

9.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

10.

    a. 0 puntos

    b. 1 punto

    c. 2 puntos

    d. 3 puntos

 

Interpretación de los resultados del test:

0 a 7 puntos: Es probable que usted tenga problemas en su relación, pero no son consecuencia de que usted sea un “tipo muy agradable”. Usted parece confundir sinceridad con agresividad.

8 a 14 puntos: Da la impresión de que sabe canalizar sus sentimientos de agresividad, si es así tiene este aspecto de su personalidad bastante equilibrado.

15 a 23 puntos: Usted no encaja exactamente en la categoría de “tipo muy agradable”, pero le sería provechoso aprender a expresar su resentimiento de un modo más abierto.

24 a 30 puntos: Realmente tiene problemas para expresar y reconocer sentimientos agresivos. No se engañe creyendo que podrá continuar así toda la vida. Procure aprender más de sí mismo.

 

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