DURACIÓN:
8 Hs.
FRECUENCIA:
1 o 2 encuentros en la sede de:
THE ORGANIZATION DEVELOPMENT INSTITUTE
Florida 141 2° P, Cdad. Autónoma de Buenos Aires, Argentina
VALOR:
$ 150
COORDINA:
Abel Cortese
COLABORADORA:
Lucía Magliano (Psicología)
Materiales de
trabajo:
Se entrega una carpeta que contiene trabajos prácticos y
dinámicas.
Asimismo se entrega un CD con un Curso Completo de Autoconciencia.
Certificado:
Se otorga un diploma expedido
por THE ORGANIZATION DEVELOPMENT INSTITUTE INTERNATIONAL.
PROGRAMA:
ORIGEN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL/ LAS 5
HABILIDADES PRÁCTICAS / EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y ESTADOS ANÍMICOS
Definiciones y alcances de emoción, sentimiento y estado anímico
Reconocimiento de estados 'negativos' y estados 'positivos'.
Familia de emociones básicas y derivadas (la
angustia, la ansiedad y el miedo;
la agresividad, el enojo y la ira; la envidia; del desaliento y
la tristeza;
la culpa y los celos; las
inhibiciones, la vergüenza
y la timidez).
Los 6 mitos sobre las emociones planteado por el Dr. Melvyn Kinder
La mente humana (intelecto y emociones)
El cerebro emocional
Estructura de las emociones: sensación, emoción y cognición
Carácter y temperamento
Las 4 necesidades y las 4 convicciones básicas de nuestra psiquis
Definición amplia de la Inteligencia Emocional
Origen de la IE y Beneficios en las distintas áreas de la vida
Las 5 habilidades prácticas que componen la Inteligencia Emocional
Herramientas para desarrollar la Inteligencia Emocional
Situaciones para aplicar las habilidades de la IE
Cómo se desarrolla la IE
Situaciones para aplicar la IE
El Cociente de Éxito (Investigación realizada por The Consortium
for Research on Emotional Intelligence in Organizations)
EL DESARROLLO DE LA AUTOCONCIENCIA
Naturaleza y estructura de la autoestima
Los pilares de la autoestima
Las emociones como sistema de señales
Las emociones y su relación con la realidad
Componentes psicológicos que determinan emociones propias y ajenas
Manifestación de los sentimientos
El Cociente Emocional
Respuestas según el grado de Cociente Emocional
Múltiples funciones de las emociones
Las diferentes causas de cada emoción
Cómo se reconoce un sentimiento
La represión emocional
Las dos formas de represión emocional
Los mecanismos de defensa del yo
Mecanismos de defensa maduros e inmaduros
Aprender a encontrar los sentimientos escondidos
El desplazamiento
La fuerza de la Autoconciencia
Actuar con Autoconciencia y actuar sin Autoconciencia
Los soliloquios: detectando nuestros pensamientos automáticos
Bloqueos a la atención: los cuatro filtros
Los pensamientos distorsionados
Cómo aumentar el grado de autoconciencia trabajando con sus cinco
componentes: sentidos, sentimientos, intenciones, valoraciones y
acciones
Naturaleza y estructura de las creencias
Las 5 Características de las creencias
El mecanismo positivo de la autoaceptación
Los Meta Estados
Verificación de la ecología de nuestros estados internos
La técnica de las Tres Ventanas
'Siento' y 'Me Parece'
La Técnica ABC del Dr. Albert Ellis
Las Tres Posiciones Perceptivas
Reconocimiento
de:
a) la angustia, la ansiedad y el miedo;
b) la agresividad, el enojo y la ira;
c)
el
desaliento y
la tristeza;
d) la envidia y la culpa;
e)
las inhibiciones, la vergüenza
y la timidez.
Consultas:
talleresyseminarios@inteligencia-emocional.org
Formulario
de Inscripción
