Cómo
saber si estás involucrado en una relación dominada por la vergüenza
Una
relación dominada por la vergüenza es aquélla en la que
rutinariamente las personas se avergüenzan unas a otras. La vergüenza
está tan incorporada a la relación que hasta parece normal y si un día
se hiciera de lado, parecería muy extraño.
¿Cómo
es una relación dominada por la vergüenza? Las hay de dos tipos.
.
Una es una relación donde la vergüenza es unilateral, donde el miembro
más poderoso avergüenza al más débil.
.
El otro es una relación de dos canales, donde ambas personas
activamente se avergüenzan.
Características
comunes en las relaciones dominadas por la vergüenza
Las
personas que generan vergüenza en otros son abiertamente críticas con
la persona que están avergonzando. Esperan los errores y están listas
para señalarlos, usan las equivocaciones (reales o imaginarias) para
demostrar su "superioridad". Conocen los puntos débiles de la
persona y usan esa información para agredirla cuando hay un conflicto.
("¡la persona que se comporta de esa manera es un idiota, así que no
me digas lo que tengo que hacer!") Se especializan en despreciar y
desdeñar a las personas que supuestamente aman. Atacan la independencia
de sus compañeros arrojando dudas sobre su inteligencia, sentido común
y salud mental. Buscan activamente rebajar a la otra persona enfatizando
sus fallas. En suma, estas personas disminuyen a los que las rodean para
sentirse mejor con ellas mismas.
Una
relación requiere de dos personas, y las relaciones dominadas por la
vergüenza se caracterizan porque al menos una de ellas desempeña el
papel de receptora de la vergüenza. Éstas aceptan la crítica y la
vergüenza pasivamente, sin ningún armamento o, a veces, pelean
ferozmente contra ella avergonzando a la otra persona en una guerra
abierta. De cualquier modo permanecen atrapadas, son incapaces de
terminar una mala relación o de recrearla alrededor del orgullo, la
dignidad y el aprecio mutuos, Las relaciones dominadas por la vergüenza
se centran en una regla no escrita en la que la vergüenza es una parte
necesaria de la comunicación.
Relaciones
sanas
