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CURSO
PRÁCTICO
ON LINE

DE
INTELIGENCIA
EMOCIONAL:

3 Tests Personalizados, 
102 Técnicas, 
9 Exposiciones en Power Points, 
24 Trabajos Prácticos, 
112 Lecturas Guiadas, 
121 Lecturas de Profundización, 
1 Curso posterior gratuito de Aplicación Laboral a elección.

PARA 
AUMENTAR EL 
COCIENTE EMOCIONAL

en todas las 
áreas de la vida:

* Profesión 
* Empresa 
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Relaciones

1era.
DIPLOMATURA
LATINOAMERICANA
OTORGADA POR
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DEVELOPMENT
INTERNATIONAL
 

Rarezas de la Historia Argentina
 
Los hechos más insólitos
de un país "condenado al éxito"


 


PROGRAMA DE LOS MÓDULOS AVANZADOS

MANEJO CREATIVO DEL STRESS 

OBJETIVOS DEL SEMINARIO-TALLER
El seminario tiene como objetivo entregar a los participantes información, desarrollar destrezas y fortalezas, promover un proceso de aprendizaje unido a la propia experiencia y vivencia personal y grupal dentro del seminario, con relación al manejo del estrés individual y organizacional.

PROGRAMA DEL SEMINARIO-TALLER
Naturaleza y estructura del stress

Qué es el Stress

Funciones biológicas de la señal de alarma

Causas del Stress

Diferencia entre ansiedad y stress

Stress de Corto Plazo (SCP) y Stress de Largo Plazo (SLP)

Consecuencias Físicas, Psicológicas y Operativas
por el Stress de Largo Plazo (SLP)

Factores que promueven el stress

Estresores positivos y negativos

Etapas del Stress: Alarma, Resistencia, Agotamiento

Naturaleza y componentes del stress laboral

El stress y su relación con el rendimiento laboral

Los procesos de cambio y la relación con el stress

El stress y su vinculación con el ausentismo laboral

Síndrome
de BURNOUT o

Síndrome de DESGASTE PROFESIONAL

Diferencia entres Stress, Ansiedad y Cansancio

Medidas Compensatorias Negativas y Positivas

Papel de las Creencias en relación con el Stress

Cómo Cambiar las Creencias que Favorecen o Producen Stress

Aporte de la Inteligencia Emocional al Manejo Creativo del Stress

Respuestas creativas al Stress de Largo Plazo (SLP)
 

TÉCNICAS PSICOLÓGICAS:

Técnicas de Reestructuración Cognitiva

Técnicas de Autosugestión y Visualización

Técnica ABCDE (Ellis-Seligman)

Técnica de la Catarsis Benigna

Cuatro Llaves para el Buen Humor
 

TÉCNICAS PSICO-FÍSICAS:

Ejercicios aerodinámicos

La Respuesta de Relajación

La Respiración Completa
 

EJERCICIOS:

Mi Nivel de Stress

Cómo Cambia Mi Comportamiento con el Stress

Ejercicios con la técnica ABC

Ejercicios con la técnica ABCD


OTROS PROGRAMAS PARA EMPRESAS, INSTITUCIONES EDUCATIVAS,
DE SALUD Y
ONGs

CARACTERÍSTICAS ESPECIALES 
DE LOS TALLERES Y SEMINARIOS


POR QUÉ LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
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ADMINISTRAR LA ENERGÍA EMOCIONAL, Y NO SÓLO EL TIEMPO, ES LA CLAVE DEL COMPROMISO Y LA EXCELENCIA

Escríbanos con su consulta a:
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