CÓMO RESOLVER LAS CRISIS PERSONALES
Manual PrácticoBasado en las Investigaciones de Karl Slaikeu

 
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La adaptación de la conducta

La total desorganización que trae aparejada la crisis hace imposible comportarse "como siempre" en muchos sino en todos los aspectos. Y si bien puede que usted haya tomado precauciones para sobrevivir físicamente a la crisis y haya encontrado formas de manejar sus sentimientos y haya llegado a la comprensión de lo que ocurrió y de cómo eso afecta a su futuro, el proceso sólo estará completo cuando usted haya adaptado su conducta a las nuevas circunstancias.

Por ejemplo, la mujer que acaba de perder al marido puede descubrir que para sobrevivir se necesita un arsenal de nuevas modalidades de conducta: debe aprender a manejarse sola, a aprender la parte financiera, a asistir sola a los lugares adonde antes iban juntos, hasta quizá arreglar desperfectos e la casa y a mantener el automóvil en buenas condiciones.

En una crisis resultan afectados los campos fundamentales de la actividad humana: el trabajo, la diversión, la familia, la vida social y la amistad. Usted queda con la sensación de que "nada volverá a ser igual", lo que significa que debe adaptarse en el trabajo, en la forma en que pasa su tiempo libre, en que se relaciona con la familia, etc.

Esos cambios de conducta - aprender cosas nuevas o practicar otras formas de relacionarse con los demás - puede llevar más allá de la supervivencia, a un crecimiento sorprendente en nuevas facetas de la vida.

Ese reequipamiento para el trabajo de vivir puede presentar oportunidades asombrosas. Y ahí, más que en cualquier otro aspecto, es donde reside la máxima capacidad de crecimiento.

 ADAPTANDO LA CONDUCTA