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Manual Práctico Basado en las Investigaciones de Karl Slaikeu

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UNA OPORTUNIDAD PARA USTED
Los Manuales Prácticos que aquí se ofrecen, absolutamente gratuitos, no son una colección de artículos breves, sino verdaderos cursos articulados que resumen las investigaciones realizadas por un especialista mundial en el tema.
Le recomendamos que se proponga un plan de estudio regular (unos minutos por día) de los materiales que aquí se ofrecen, para no considerarlo una simple lectura y aprovechar realmente todo su potencial.

Índice del curso

INTRODUCCIÓN AL MANUAL

NO PUEDO ASUMIRLO

ESTOY DESHECHO

¿TERMINARÁ UNA VEZ?

CRECIENDO DEBIDO A UNA CRISIS

HÁGASE USTED MISMO LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

PROTEGIÉNDOSE CONTRA ACCIONES FATALES

LA FALTA DE ESPERANZA: CUANDO TODO PARECE PERDIDO

HAGA UNA LISTA

Y RECUERDE...

EL CUIDADO DEL ORGANISMO Y DEL CUERPO

DOS OBJETIVOS

UN CAMINO HACIA LA SALUD

EL MANEJO DE LOS SENTIMIENTOS PENOSOS

CÓMO MANEJAR LOS SENTIMIENTOS PENOSOS

LOS SENTIMIENTOS ENTERRADOS

LAS OPORTUNIDADES ESCONDIDAS

IDENTIFIQUE SUS SENTIMIENTOS

ANOTE EN UNA HOJA CÓMO SE SIENTE

EXPRESE SUS SENTIMIENTOS

ANALICE SUS SENTIMIENTOS

CONTROLE SUS SENTIMIENTOS

TRATE DE REÍR

DESCANSE DE LA CRISIS

LA PARADOJA

ES NATURAL

EL CAMBIO DE MENTALIDAD

CAMBIANDO DE MENTALIDAD

¿SABE LO QUE OCURRIÓ?

AVERIGUAR LO QUE OCURRIÓ

ENCONTRAR EL SIGNIFICADO

EL PROGRAMA

EL ACONTECIMIENTO VIOLA UNA DE MIS MAYORES

EXPECTATIVAS SOBRE LA VIDA

EL ACONTECIMIENTO PRODUCE IMÁGENES O PENSAMIENTOS TERRORÍFICOS

EL ACONTECIMIENTO EXPONE DEBILIDADES O ERRORES EN MI PROGRAMA MENTAL

EL ACONTECIMIENTO CONTRADICE UNA DE MIS 'GRANDES CREENCIAS'

EL ACONTECIMIENTO CRÍTICO ARRASTRA ASUNTOS NO TERMINADOS DEL PASADO

EL ACONTECIMIENTO CRÍTICO SOBRECARGA LOS CIRCUITOS

CAMBIANDO LAS CREENCIAS

ABRIDORES DE PUERTAS

MIRE EL REVERSO DE LA MONEDA

ADMITA LA CULPA

TENGA EN CUENTA LAS PLEGARIAS

USE PALABRAS PROPIAS DE LA MADUREZ

EJERZA ALGO DE CONTROL

HAGA ALGO BIEN, CORRIJA ALGO MALO

USE IMÁGENES POSITIVAS

LA ADAPTACIÓN DE LA CONDUCTA

ADAPTANDO LA CONDUCTA

PRIMERO LO MÁS IMPORTANTE

SEA ASTUTO PARA DECIDIR CUÁNDO COMENZAR

UN NIÑO EN CRISIS: CÓMO PUEDEN AYUDARLO LOS ADULTOS

¿CÓMO PUEDO SABER SI HE TERMINADO EL PROCESO?

¿QUÉ PASA SI NO PUEDO ENFRENTAR EL FUTURO?

¿CUÁNTO TIEMPO LLEVA SALIR DE UNA CRISIS?

¿TENDRÉ RECAÍDAS?

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