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CÓMO RESOLVER LAS CRISIS PERSONALES
Manual PrácticoBasado en las Investigaciones de Karl Slaikeu

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Creciendo debido a una crisis

El tercer resultado posible de una crisis es el crecimiento. Puede significar muchas cosas, incluso el "aumento de la capacidad para hacer frene a los problemas, actitudes más maduras y sinceras ante la vida, mejores relaciones con los demás, mayor independencia de criterio ante nuevas experiencias, una sensibilidad más aguda a las necesidades y problemas de los demás, lazos más fuertes con los seres queridos y mayor capacidad para encarar los problemas de la vida en forma constructiva.

El crecimiento es el único resultado positivo
de una crisis.

Cualquiera sea la forma que adopte, el crecimiento puede definirse como la elaboración de la experiencia crítica de manera que pase a formar parte de la trama de la vida, dejándolo a uno preparado para enfrentar el futuro.. Usted ha crecido como consecuencia de una crisis si, cuando la crisis ha terminado, está listo para seguir viviendo, trabajando, divirtiéndose y amando.

 

A menudo las personas que han crecido mediante las crisis cuentan que descubrieron habilidades y recursos que nunca habían usado antes; sucede lo mismo que cuando despiden a alguno de un empleo y entonces aprovecha para seguir su vocación, lo que había soñado toda la vida.

Muchos dicen que manifiestan más sus sentimientos. Sobre todo los hombres se vuelven más tiernos y expresan más sus emociones, son más delicados con sus esposas, más cariñosos, como resultado de haber sido sacudidos por una crisis matrimonial.

Algunas crisis acercan a los miembros de la familia. Suele ocurrir que ante el dolor de la pérdida, los familiares se dan cuenta de lo que significa la relación entre ellos. El crecimiento se produce cuando aprenden a expresar el cariño con más naturalidad.

Nuevos sueños, nuevos planes, nuevas actitudes frente a la vida pueden desarrollarse en las personas que han superado crisis. Muchas encuentran un nuevo significado en sus creencias religiosas y desarrollan una comprensión más madura de Dios. Muchas personas se sienten más fuertes de lo que creían que eran y adquieren una mejor opinión sobre sí mismos.

El crecimiento como resultado de una crisis puede ocurrir en cualquier aspecto de la vida. Pero los riesgos son grandes. Existe tanto el peligro como la oportunidad.

En el corazón del factor fénix está la idea de que el dolor de la crisis puede transformarse en algo ventajoso para usted. Ya sabe que su vida no volverá a ser la misma. Lo que es posible que no sepa es cómo dirigir sus esfuerzos para lograr un futuro nuevo y hasta mejor para usted.

HÁGASE USTED MISMO LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

 

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