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CÓMO RESOLVER LAS CRISIS
PERSONALES
Manual
PrácticoBasado en las Investigaciones de Karl Slaikeu
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Cambiando
la mentalidad
Lo
que usted crea de usted mismo afecta no solamente lo que siente sino la
forma en que actúa. Por eso una crisis parece arrancar de cuajo trozos
enteros de vida y esparcir los pedazos. El acontecimiento crítico va contra
todo lo que hemos pensado que era la vida; ataca nuestras creencias
fundamentales y destroza la visión que tenemos de la vida y nuestras
expectativas.
La
diferencia entre lo que ha ocurrido (el acontecimiento crítico) y lo que
usted siempre pensó que era la vida (su cuadro mental) es la raíz del
problema, Debemos examinar no sólo lo que ha pasado sino cómo
interpretarlo; todo con la perspectiva de encontrar la manera de mirar al
mundo que explique lo que ha pasado y lo equipe a usted para crecer.
El
proceso de cambiar la mentalidad tiene dos objetivos:
1.
ayudarlo a comprender qué es lo que usted piensa de la crisis, y
2.
adaptar las actitudes, corregir o cambiar las creencias para asegurar el
crecimiento a través de una crisis.
Eso
es lo que significa cambiar la mentalidad.
En
una crisis existe siempre la oportunidad de crecimiento. Cuando las
llamas de la crisis amenazan consumir todo, existe la oportunidad de rehacer
la vida. Pueden elegirse nuevas direcciones; asuntos del pasado, sin
terminar ("efectos neuróticos" los llaman algunos) resurgen de manera
inesperada, de modo que uno tiene la oportunidad de volver a elaborarlos y
terminarlos de una vez por todas. Esta es la oportunidad que presenta cada
crisis: la de renacer y crecer.
¿SABE
LO QUE OCURRIÓ?
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