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Basado en las Investigaciones del 
Dr. John Gottman


MÓDULO 2

Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional
en sus hijos (4)
           

Los padres dedicados a la capacitación emocional pueden describirse como “cálidos” y “positivos” hacia su hija, y en efecto lo son. Pero por sí solo, el hecho de ser padres cálidos y positivos no resulta suficiente para enseñar inteligencia emocional.

En realidad, es común que los padres sean afectuosos y atentos, pero incapaces de enfrentar con efectividad las emociones negativas de sus hijos. Entre los padres que no forman a sus hijos en el campo de la inteligencia emocional, he identificado tres tipos:

1. Los padres desdeñosos, que desatienden, ignoran o trivializan las emociones negativas de sus hijos;

2. Los padres desaprobadores, que se muestran críticos respecto de las muestras de sentimientos negativos por parte de sus hijos y que pueden reprenderlos o castigarlos por expresar las emociones; y

3. Los padres permisivos, que aceptan las emociones de sus hijos y empatizan con ellas, pero no ofrecen una guía ni ponen límites a la conducta de sus hijos.

Para tener una idea sobre la diferencia de respuesta entre los padres dedicados a la capacitación emocional y aquellos que la ignoran, imaginemos a Diane, cuyo pequeño se negaba a ir a la guardería, desempeñando cada uno de estos papeles.

 

Si fuera una madre desdeñosa, podría decir a su hijo que esa reticencia para ir a la guardería es “tonta”; que no hay razones para sentirse triste por tener que irse de la casa.

Luego podría tratar de distraerlo de sus pensamientos tristes, quizá sobornando al niño con una galleta o hablando de las actividades divertidas planeadas por su maestra.

Como madre desaprobadora, Diane podría regañar a Joshua por negarse a cooperar, diciendo que está cansada de su conducta de mal criado, y amenazando a su hijo con una paliza.

Como madre permisiva, Diane podría abrazar a Joshua con todo su enojo y tristeza, empatizar con él, decirle que es muy natural que quiera quedarse en su casa.

Pero no sabría qué hacer después. No querría ni regañarlo, ni darle una paliza, ni sobornarlo, pero quedarse en casa tampoco sería una opción válida.

Quizás al final se decidiría a hacer un trato: jugaré contigo durante diez minutos, luego saldrás sin llorar. Por lo menos hasta la mañana siguiente.

¿Qué haría en forma diferente el entrenador de emociones? Comenzaría como la madre permisiva, empatizando con Joshua, y haciéndole saber que comprende su tristeza.

Pero luego ofrecería a Joshua una guía para saber qué hacer con sus sentimientos desagradables. Quizá la conversación podría encaminarse de la siguiente forma:

Diane: — Ponte tu chaqueta, Joshua. Es hora de irnos.

Joshua: — No quiero ir a la guardería.

Diane: — ¿No quieres ir? ¿Por qué no?

Joshua: —Porque quiero quedarme aquí contigo.

Diane: — ¿Ah sí?

Joshua: —Sí, quiero quedarme en casa.

Diane: — Creo que sé cómo te sientes. Algunas mañanas deseo que tú yo pudiéramos acurrucamos en una silla y mirar juntos unos libros en lugar de tener que salir precipitadamente.

¿Pero sabes qué ocurre? Le hice una promesa importante a la gente de mi oficina de que estaría allí a las nueve en punto y no puedo romper esa promesa.

Joshua (comenzando a llorar): — ¿Pero por qué no? No es
justo. No quiero ir.

Diane: — Ven aquí, Josh. (Subiéndolo sobre sus faldas). Lo lamento querido, pero no podemos quedarnos en casa. Apuesto a que eso te hace sentir decepcionado, ¿verdad?

Joshua (asintiendo): — Sí.

Diane: — ¿Y algo triste?

Joshua: — Sí.

Diane: — Yo también me siento algo triste. (Lo deja llorar por un rato y sigue abrazándolo, dejando que llore). Ya sé lo que podemos hacer. Pensemos en mañana, cuando no tengamos que ir a trabajar ni a la guardería.

Podremos pasar todo el día juntos. ¿Puedes pensar en algo especial que podamos hacer mañana?

Joshua: — ¿Comer panqueques y mirar dibujos animados?

Diane: — Por supuesto, eso estaría muy bien. ¿Algo más?

Joshua: — ¿Podemos llevar mi carrito al parque?

Diane: — Creo que sí.

Joshua: — ¿Puede venir Kyle también?

Diane: —Tal vez. Tendremos que preguntárselo a su mamá.

Pero ahora es hora de irnos, ¿está bien?

Joshua: —Está bien.

Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional
en sus hijos
(5)

 

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