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autorretrato

LO NORMAL PARA USTED
Si aprende a hablar el lenguaje de cada uno de los trece estilos de personalidad verá que logra comunicarse mucho más fácilmente con los demás, y que hasta puede llegar a sentir compasión por aquéllos que nunca pensó que llegaría a tolerar.

Pero primero aprenda a comprender su propio estilo.

Deje hablar a su personalidad, busque las palabras clave que revelan su esquema: en definitiva, conozca lo que es normal para usted.

Una vez que determine su autorretrato, verá que su personalidad impuso su propio orden en su pasado, que lo mismo hace con su presente y futuro y que también imprime su sello sobre sus sueños y esperanzas, sobre sus sentimientos y sobre todo lo que logra en la vida.

LA AYUDA MÁS CONVENIENTE
A veces la vida cambia a una persona.

Muchos jóvenes van a la guerra y vuelven distintos: de la manera más dura se vieron obligados a reestructurar su sistema de valores y sus actitudes.

Otras veces la educación brinda el ímpetu necesario para el cambio.

Muchas mujeres comienzan a remodelar su personalidad cuando ingresan en movimientos feministas que les enseñan a poner en tela de juicio los papeles tradicionales.

Otra manera de cambiar la personalidad es iniciar una psicoterapia.

Las modificaciones en la personalidad no se producen de la noche a la mañana.

Los veteranos de la guerra de Vietnam tuvieron que vivir varios meses de horrores que los marcaron a fuego y los hicieron cambiar para siempre.

Las mujeres que tratan de aprender nuevos patrones de conducta deben luchar contra las actitudes y expectativas que se pusieron en marcha desde el momento en que el médico anunció: "¡Es una niña!"

La labor de la psicoterapia puede durar meses o años.

La personalidad es un piloto automático que nos guía a través de la vida.

Si uno quiere cambiarla, es preciso conocer los complejos componentes del sistema y aprender a ponerlos en otro orden... ¡menudo reto!

EL SISTEMA DE AFINADO
El Test del Autorretrato de la Personalidad le ha brindado un mapa con los componentes de la suya y en cada sección se han ido describiendo los diversos esti­los.

Ese material, junto con los ejercicios prácticos, puede bastarle para hacer algunos ajustes, o al menos para limar los bordes más ásperos de su sistema.

Por ejemplo, si usted sabe que, por su manera de ser sacrificada, a veces se excede en su deseo de complacer a los otros, puede aprender a frenarse cada vez que esté a punto de ofrecer algo que esté de más.

Si su tipo de personalidad segura de sí misma le vuelve insensible frente a las necesidades de sus semejantes, puede aprender a prestarles más atención.

Después de tomar conciencia de los puntos problemáticos propios de su tipo de personalidad, puede adquirir mejores hábitos.

Estos son una parte importante de cada estilo de personalidad y, con una adecuada motivación, afortunadamente pueden cambiarse.

Por ejemplo, si es tremendamente desorganizado, puede conseguir algún libro que le ayude a organizarse mejor.

Si, por su personalidad cómoda, tiende a postergarlo todo, podría hacer algún cursillo donde se enseñe a superar ese tipo de problema.

Un curso de yoga o de meditación le enseñaría técnicas para disminuir las reacciones ante la ansiedad que tiene por su carácter sensible.

Analice los hábitos que le resultan problemáticos estudiando uno a uno los tipos de personalidad, y busque la manera más práctica de resolverlos, como le proponemos en los ejercicios que hemos dado para aprovechar mejor cada estilo.

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