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PROGRAMA DEL CONTENIDO Y
LAS ACTIVIDADES DE
LOS MÓDULOS VIVENCIALES MÓDULO
1 (12 hs.)
* Comprender y Manejar la Angustia, la Ansiedad y el Miedo *
Comprender y Manejar la Agresividad y el Enojo *
Comprender y Manejar la Ira *
Comprender y Manejar las Pautas de Comportamiento *
Desarrollar el Autodominio y la Serenidad *
Comprender y Manejar el Desaliento, la Tristeza y/o la Depresión *
Comprender y Manejar la Envidia *
Comprender y Manejar la Culpa *
Comprender y Manejar los Celos TAREAS
PRÁCTICAS Test
del Perfil Ansioso Test
de factores depresivos en la personalidad Dinámica
de Grupos con práctica del manejo emocional de la angustia, la ansiedad y
el miedo; de la agresividad, el enojo y la ira; del desaliento, la
tristeza y la depresión, de reenfoque productivo de la envidia, la culpa
y los celos. Ejercicios
escritos, Role-Playing y Dinámica de Grupos con práctica del autodominio
y la serenidad La
Historia La
Película MÓDULO
2 (12 hs.) *
Comprender y Manejar las Inhibiciones, la Vergüenza y la Timidez *
Valorar el Pesimismo - Desarrollar el Entusiasmo y el Optimismo *
Conocer y Neutralizar los Pensamientos Distorsionados *
Comprender y Manejar las Heridas Emocionales y el Dolor *
Desarrollar la Autoconfianza y la Autoestima *
Comprender y Manejar la Preocupación *
Aprender a Manejar eficientemente la Adversidad y el Fracaso TAREAS
PRÁCTICAS Test
de Optimismo Test
del nivel personal de Autoconfianza y Autoestima Dinámica
de Grupos con práctica del manejo emocional de la inhibición, timidez y
vergüenza, y desarrollo de la autoconfianza y autoestima Ejercicios
escritos, Role-Playing y Dinámica de Grupos con práctica del manejo de
la preocupación, la adversidad y el fracaso La
Historia La
Película MÓDULO
3 (12 hs.) *
Comprender y Manejar el Resentimiento *
Comprender y Manejar la Exigencia (propia y ajena) *
Comprender y Manejar las Barreras Afectivas *
Comprender y Manejar las Conversaciones Difíciles *
Comprender y Manejar el Chantaje Emocional *
Aprender Principios y Técnicas para el Cambio de Hábitos Emocionales *
Fomentar la Sinergia Emocional *
Aplicar la Inteligencia Emocional en la Pareja TAREAS
PRÁCTICAS Test
del nivel personal de autoexigencia y exigencia Dinámica
de Grupos con práctica del manejo emocional del resentimiento, de la
exigencia disfuncional; de las barreras afectivas y del chantaje emocional Ejercicios
escritos, Role-Playing y Dinámica de Grupos con práctica en el manejo de
las conversaciones difíciles y en el desarrollo de la sinergia emocional La
Historia La
Película MÓDULO
4 (12 hs.) *
Manejo del Conflicto *
Principios de Mediación *
Cooperación, Manejo de la Diversidad y Trabajo en Equipo *
Desarrollo del Liderazgo Empático *
Manejo de la Crítica *
Aplicar la Inteligencia Emocional en los Conflictos Familiares *
Comprender y Manejar Aspectos de la Imagen Propia, la Presencia y la
Postura *
Técnicas avanzadas de Autoconciencia, de Control Emocional, de Empatía y
de Habilidades Sociales TAREAS
PRÁCTICAS Dinámica
de Grupos con práctica de manejo de conflictos, manejo de la crítica y
trabajo en equipo Ejercicios
escritos, Role-Playing y Dinámica de Grupos con práctica de la mediación,
manejo de la diversidad y resolución de conflictos familiares Dinámica
de Grupos para el desarrollo del Liderazgo en Equipo La
Historia La
Película
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